问：第一次去西藏准备什么？
答：初次去西藏，不需要做任何的身体特别锻炼，放松心情，不要有压力，高原反应无需过度担忧。西藏属于高原地区，空气稀薄，气候干燥，一定要准备好太阳镜、遮阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏，西藏昼夜温差非常大，早晚气温偏低，要准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。进藏还要备好药物，抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。西洋参含片、维生素类药也可随时服用。
西藏是非常不错的地方，还能成为是十分神秘的去处。那么想要去西藏玩准备哪些东西呢？下面跟小编一起来看看吧。
西藏的紫外线强烈，特别是夏天进藏，可以选择带好防晒用品（保湿霜、防晒乳、太阳帽、墨镜、雨伞等），毕竟当地的光线比较强，如果没有准备好，很有可能会出现晒伤的现象。
进藏前做好充分的准备非常有必要，最好提前一个月就开始做好西藏旅游攻略，准备出行的证件，毕竟现在是实名制，不管选择坐飞机或者住宿，都必须要提供身份证才行。
还应该带好相机，毕竟当地的风景还是很漂亮的，带上相机就能把所有的美景全部都记录下来，最好不要选择单反，体积比较大，带着比较累。不过，现在手机更新换代也快，高配的手机拍出来的效果也很不错，会拍照的，一部手机搞定一切！
冲锋衣也是很有必要的，毕竟当地的温差比较大，可以避免出现感冒的现象。还能准备好户外鞋，最好选择质量好点的，这样就不至于会弄湿。
总之，初次进藏旅游所准备的物品都在以上罗列，大家还有什么疑问，可以添加西藏青旅的旅游顾问微信信号：ChinaGuide，了解最新的西藏旅游实时动态。
