问：准备一个人去拉萨旅游，想知道大概去拉萨花费多少钱？一个人好像不太安全，想一个人跟团去拉萨，有什么值得推荐的旅游路线，和信赖的西藏旅行社推荐吗？
答：不知道你准备在拉萨待几天？如果只游玩拉萨的话一般用2-3天时间就可以了，可以选择去拉萨周边游，具体看你选择什么样的交通方式，对食宿的要求如何了。如果是西藏旅游旺季进藏，会出现预约不到门票的情况，旺季报名旅行团最好，可以解决很多烦恼。
去西藏如果只去拉萨太可惜了，我和我朋友刚开始对西藏的认知也只知道拉萨，我们还和旅行规划师说我们只想去拉萨玩，小媛说去西藏一定要去林芝，而且林芝的平均海拔最低的地区，可以在林芝看最有江南风情的西藏。我三又在网上查了林芝的资料，其中有个小姐妹想去看南迦巴瓦峰，想去看是否能被神眷顾。我们在小媛这里报名了7日游，只花了不到2000元！是不是没想这么便宜，我们也没想到，而且小媛的服务真的很好，我们出发前给我们发了出行的注意事项，到西藏还叫了专车送我们去酒店。我来分享一下我们去西藏的行程吧！
1、去西藏应该怎么玩？
第一天：拉萨市内风情体验：小媛直接来机场接机，入住拉萨4星供氧酒店休息适应高原环境，看看拉萨市区和布宫夜景，拍照特别出圈。
第二天，拉萨市内欣赏藏式建筑：这天是布达拉宫、大昭寺还有八角街，主要是爬楼梯看布达拉宫，布达拉宫的门票是真的难抢，一开始我还担心会没有票进去参观，最后只能远远的看一眼，拍个合影就算了。没想到小媛直接拿票给我们去参观了，不愧搞旅游的，专业能力过硬。
第三到五天，畅游最美林芝看桃花：整个行程的中重心就在这里，这也是我夸小媛行程做的合理的地方，林芝海拔低，氧气充足，比起其他地区是非常适合作为重点地区游玩的，其他景点先不说，主要是看桃花，船游雅鲁藏布江看江畔桃花，住索松景区看南迦巴瓦峰清晨桃花和落日桃花，还有重中之重的嘎啦桃花村，不仅是看桃花还有骑马射箭等民俗湖东，仗着小媛的面子，我还蹭了一把免费射箭，超级开心。
第六天，环山公路看曲折羊湖：羊湖我都看了好几次了，但是还是会被它多变的色彩惊艳到，不过公路容易晕车，可以找小媛拿晕车药。
第七天，闲逛旧城区拍藏服写真：小媛帮着做的妆发，看着是个导游，没想到化妆也化的很好看，我算是真的服她了，走之前小媛还送了小转经筒给我们当作纪念品，特别可爱。
这个行程很舒适哦~小媛很会把控节奏，没有很赶也没有很松，没有强买强卖的行为。而且小媛还赠送我们一些东西，简直不要太赚，想获取同款的小伙伴，可以加小媛的微信（13989988995）咨询。
2、去拉萨大概费用？
往返拉萨交通费用，要看你什么时候出发，从哪里出发，飞机票价受西藏旅游季节影响很大，出发地会影响到进藏飞机和火车的费用。一般情况下，进出西藏一趟的交通费用在2000元左右，如果是冬天的西藏旅游淡季进藏会便宜很多。
- 拉萨食宿费用，按照上面介绍的行程安排，在拉萨应该是待了4晚5日，住宿按照150元/晚计算，吃饭按照100元/天计算，拉萨4晚5日的食宿费用约1100元。
- 拉萨景点门票费用，布达拉200元，大昭寺85元，哲蚌寺50元，罗布林卡60元，共395元。（不含报团门票费用）
- 拉萨报团费用，纳木错一日游的团费在300-800元之间，羊卓雍错半日游的门票在200-500元之间，含门票和车费。
- 拉萨交通费用，拉萨市区内可以选择打车，一般市区内只要十元一趟，也可以选择坐公交，1-2元，还可以选择走路游玩。这个是不固定的，但基本用不了多少钱，5天可以按照100元计算。
- 如果你报名旅行团，就可以不用考虑这个吃住行了，我们在西藏7天的住的是4星供氧酒店，没有像网上说的，又脏又乱，我们住的酒店很整洁也很舒服。吃的东西也是标准餐，在林芝的时候还送了价值400元的石锅鸡呢！
3、西藏旅行社推荐？
西藏旅行社有300多家，去纳木错或者羊卓雍错报团的话，建议找老字号的大型品牌旅行社报名。最主要看以下几点：
- 旅行社是否有正规的营业执照和经营许可证，是否会与游客签订正规的西藏旅游合同。
- 旅行社是否会给游客发放详细的西藏旅游行程单，详细的标明各类费用。
- 向旅行社付款的时候要选择官方账户，最好不要直接微信转账。
- 正规的西藏旅行社的工作人员专业程度都很高，服务态度也很好，可以在网上查到旅行的口碑。
根据以上的要求，推荐以下几家西藏旅行社：西藏青年国际旅行社、西藏中国旅行社、西藏中国国际旅行社、拉萨青年国际旅行社。有拉萨报团需求的话可以联系西藏旅行规划师的小媛（13989988995）报名。
